Sejukkan Badan

Sayur-sayuran

🟢timun

🟢 lobak

🟢 tomato mengandung banyak air dan memberikan kesan sejuk pada badan kita

Buah-buahan

🟢 tembikai

🟢 mangga

🟢 pisang

🟢 oren

Minuman

🟢 air kelapa 

🟢 air barli

🟢 teh pudina

🟢 jus beri