Kita disyorkan minum satu sudu minyak zaitun setiap pagi ketika perut kosong memberikan pelbagai manfaat kesihatan yang tidak diketahui ramai.
Kelebihan minyak Zaitun
🟢Membantu penurunan berat badan
🟢Mencegah barah kolon
🟢Kulit sihat
🟢Melegakan sembelit
🟢Manfaat kesihatan jantung
Cara mengamalkan minyak zaitun
🟢Mengamalkan minyak zaitun dengan mencampurkannya di dalam makanan atau mengambilnya menggunakan sudu terus ke dalam mulut.
🟢Kemudian minum segelas air kosong atau segelas air yang dicampurkan dengan perahan lemon.
🟢Ia dapat membersihkan usus (mudah membuang air besar) dan memberikan tenaga di awal pagi.
🟢Ia juga mencantikkan kulit dan rambut.
🟢Minum minyak zaitun sesudu atau dua sudu juga bagus untuk mengelakkan risiko mendapat penyakit kanser dan penyakit-penyakit lain seperti penyakit Alzheimer’s, penyakit jantung, serangan stroke dan diabetes.
No comments:
Post a Comment