Diari Pemakanan Amalan Harian

MAKANAN KEGEMARAN RASULLULLAH  S.A.W

1. Barli – Bagus untuk demam (dibuat sup / air minuman)

2. Kurma 

3. Buah Tin – Buah dari syurga (mengubati buasir)

4. Anggur – Membersihkan darah, menguatkan buah pinggang, membersihkan perut

5. Madu – Makanan segala makanan, minuman segala minuman, ubat segala ubat.

🟢Mengubati cirit birit jika dibancuh dengan air panas

🟢Membuka selera, menguatkan perut, membuang kahak. Elok diminun waktu pagi dengan air suam.

6. Tembikai (Segala Jenis) – Nabi berkata wanita mengandung tidak akan gagal melahirkan anak yang baik dari segi perwatakkan dan wajahnya.

7. Susu – Nabi berkata susu baik untuk membuang panas badan.

🟢Menguatkan belakang

🟢Memperbaiki otak memperbaharui pandangan mata, membuang kelupaan.

SAYURAN

Cendawan – Baik untuk mata, perancang keluarga.

Terung - Baik untuk kanser

Bayam - tinggi Zat Besi

Brokoli Hijau- Kalsium, Zat Besi, mencegah kanser, merendahkan paras kolestrol, baik untuk kesihatan kulit, baik untuk sistem penghadaman, mengawal paras gula dalam darah dan baik untuk kesihatan tulang/ fungsi otak

MINUMAN

Minum secawan teh hijau tanpa gula setiap hari lebih baik. Banyak khasiat Teh Hijau. 

🟢Memperbaiki fungsi otak

🟢Pembakaran lemak badan, kecergasan fizikal

🟢Antioksidan mengurangkan risiko beberapa kanser

🟢Kurangkan risiko nyanyuk, parkinson

🟢Membunuh kuman

🟢Kurangkan risiko kencing manis

🟢Kurangkan risiko penyakit jantung

🟢Bantu kurus

BUAH-BUAHAN

1. Mangga

🟢Menjaga kesehatan rambut dan kulit

🟢Menurunkan tekanan darah

🟢Mangga punya manfaat untuk mata

🟢Mencegah kanser

🟢Melegakan sembelit

🟢Membantu mencegah sakit jantung

🟢Mangga punya manfaat untuk berat badan turun.